Длительное нахождение в слишком душном помещении может обернуться снижением работоспособности, головной болью, тошнотой, обострением аллергических реакций. Одновременно с этим, сидеть под климатической техникой чревато простудными заболеваниями, особенно при слабом иммунитете, отметил врач.
"К тому же кондиционеры не отвечают за циркуляцию воздуха. Поэтому в теплое время года находите способ проветривать помещение. Возможно, уходите из офиса в этот момент", – порекомендовал специалист.
Кроме того, важно часто протирать поверхности от пыли и пыльцы, а также пить больше воды. Плюс, если в помещении душно, облегчить состояние смогут настольный увлажнитель воздуха, термальная вода и портативный вентилятор.
В целом если температура в офисе не соответствует санитарным нормам, то в первую очередь сотрудники должны обратиться к руководству, посоветовала карьерный коуч, бизнес-тренер Екатерина Толстохлебова.
"В случае если это не удается решить через первых лиц организации, то нужно идти в профсоюз, Роструд, суд, прокуратуру. Желательно написать коллективную жалобу", – добавила эксперт в разговоре с Москвой 24.
Если же температура соответствует нормам, однако в офисе все равно есть те, кому слишком холодно или жарко, то нужно стараться найти компромисс.